Notre sondage a révélé une amélioration significative de la qualité de sommeil! C’est avec plaisir de nous retrouver pour ce dernier volet de notre série en 3 parties sur le Sommeil. Parmi les résultats de notre sondage,(vous pouvez toujours y…
Notre sondage a révélé une amélioration significative de la qualité de sommeil! Comme promis lors de la dernière lettre d’information, nous allons maintenant approfondir l’importance du sommeil dans cette partie 2, ainsi que les perturbations qui peuvent entraver ce processus…
Notre sondage a révélé une amélioration significative de la qualité de sommeil! Suite à vos récentes questions et remarques concernant nos lettres d’information, nous avons constaté que beaucoup d’entre vous sont désireux d’apprendre et de mieux comprendre leur situation, ainsi…
Pourquoi la dopamine est-elle aussi appelée la “molécule du bonheur” ? Nous avons tous entendu parler de la dopamine, mais savons-nous vraiment ce que c’est ?Et quel impact elle a sur notre corps et nos émotions ?La dopamine est un…
