AtremoPlus: une qualité de sommeil améliorée partie 3

Notre sondage a révélé une amélioration significative de la qualité de sommeil!

C’est avec plaisir de nous retrouver pour ce dernier volet de notre série en 3 parties sur le Sommeil.

Parmi les résultats de notre sondage,(vous pouvez toujours y répondre en  cliquant ici pour y répondre) ! auprès de nos clients, nous avons découvert que 63 % des participants ont constaté une amélioration de 61 % en moyenne de leur qualité de sommeil.

Fort de cette magnifique découverte, il nous est alors tenu à cœur de vous communiquer cette positive information dans la Partie 1, mais aussi vous expliquer les fonctions physiologiques réparatrices du sommeil ainsi que les types de troubles du sommeil dans la Partie 2, où vous trouverez également des conseils pratiques pour favoriser un bon sommeil – Vous pouvez encore accéder à la Partie 1 en cliquant ici, et à la Partie 2 en cliquant là.

Dans cette 3ème et dernière Partie, nous allons aborder la question qui nous intéresse tout particulièrement, à savoir :

Quels sont les mécanismes d’action des principes actifs contenus dans AtremoPlus qui peuvent promouvoir une bonne qualité de sommeil?

Même si l’essentiel est que les résultats soient là, le sondage montrant que beaucoup de nos clients observent une amélioration très significative de leur qualité de sommeil, il est intéressant de comprendre comment les principes actifs qui sont dans AtremoPlus peuvent impacter positivement notre sommeil et quels sont-ils ?

1 – La L-dopa

Démarrons par le plus important principe actif dans Atremoplus, à savoir la L-Dopa venant de la plante Vicia Faba (féverolle ou petite fève).

Notre complément alimentaire Premium est même normalisé à 21,5 mg de L-dopa pour 1g de poudre. Cette information a toute son importance car il est rare qu’un complément alimentaire naturel soit standardisé. La standardisation d’Atremoplus permet de doser précisément son apport quotidien en L-dopa, ce qui rassure et encourage de plus en plus de médecins par ailleurs.

La L-dopa est connue pour impacter aussi bien notre motricité que la partie cognitive et l’humeur. La L-dopa (lévodopa) est un acide aminé naturel qui agit comme un précurseur de la dopamine, un neurotransmetteur essentiel dans le cerveau. Bien que la L-dopa soit principalement associée au traitement de la maladie de Parkinson et d’autres troubles neurologiques, son rôle dans le sommeil est lié à son influence sur la régulation de la dopamine, qui à son tour peut avoir des effets sur certains aspects du sommeil.

Ainsi, la L-dopa peut contribuer à une meilleure qualité de sommeil grâce à :

• L’amélioration de l’humeur : La dopamine est souvent associée au plaisir et à la régulation de l’humeur. Une augmentation de la dopamine peut favoriser une sensation de bien-être et de calme, ce qui peut aider à réduire l’anxiété et le stress, deux facteurs qui peuvent perturber le sommeil ;
• La réduction des mouvements involontaires : La L-dopa est couramment utilisée pour traiter la maladie de Parkinson, qui est caractérisée par des tremblements et des mouvements involontaires. En réduisant ces mouvements, elle peut contribuer à une nuit de sommeil plus paisible.

2 – Les flavonoïdes, les caroténoïdes et les polyphénols

Regardons si ces composés bioactifs contenus dans AtremoPlus pourraient avoir un impact positif sur le sommeil ? Bien que leur rôle spécifique dans la qualité du sommeil ne soit pas complètement compris, certains mécanismes peuvent être envisagés :

• Effets antioxydants : Les composés ont des propriétés antioxydantes, ce qui signifie qu’ils peuvent protéger les cellules du stress oxydatif causé par les radicaux libres. Le stress oxydatif peut perturber le fonctionnement du cerveau et du système nerveux avec un impact négatif sur le sommeil.
• Effets anti-inflammatoires : Les flavonoïdes, les caroténoïdes et les polyphénols ont également des propriétés anti-inflammatoires. Une inflammation chronique peut être liée à des troubles du sommeil, et donc une alimentation ou complémentation riche en ces composés peut contribuer à réduire l’inflammation et favoriser un sommeil de meilleure qualité. Les inflammations chroniques sont également source de douleurs et la douleur peut empêcher une bonne qualité de sommeil.
• Interaction avec les neurotransmetteurs : Certains de ces composés peuvent interagir avec les neurotransmetteurs du cerveau, tels que la sérotonine et la dopamine, qui jouent un rôle important dans la régulation du sommeil, de l’humeur et du bien-être.
• Effet sur la régulation hormonale : Certains polyphénols, comme les catéchines présentes dans AtremoPlus, peuvent influencer la production d’hormones telles que la mélatonine, qui est essentielle pour réguler le cycle veille-sommeil.

3 – Les vitamine D, B6, B12, C, E, K,

Certaines vitamines jouent un rôle essentiel dans la régulation du sommeil et peuvent contribuer à une meilleure qualité de sommeil. Voici quelques-unes des vitamines les plus importantes en relation avec le sommeil qui sont naturellement présentes dans la Vicia Faba, la plante à la base d’AtremoPlus:

• Vitamine D : La vitamine D est importante pour la régulation de l’humeur et peut influencer le rythme circadien, qui est l’horloge biologique interne responsable de la régulation du cycle veille-sommeil. Une carence en vitamine D a été associée à des problèmes de sommeil et à des troubles de l’humeur.
• Vitamine B6 : La vitamine B6 joue un rôle crucial dans la production de la mélatonine, une hormone qui régule le sommeil. La mélatonine est essentielle pour induire le sommeil et maintenir un bon rythme circadien.
• Vitamine B12 : La vitamine B12 est impliquée dans la synthèse de la mélatonine, ainsi que dans la régulation du système nerveux. Un bon fonctionnement du système nerveux peut favoriser la détente et le sommeil.
• Vitamine C : La vitamine C est un antioxydant puissant qui peut aider à réduire le stress oxydatif dans le corps. Elle peut également améliorer l’absorption de certains minéraux, tels que le magnésium, qui joue également un rôle dans la qualité du sommeil.
• Vitamine E : La vitamine E est un autre antioxydant qui peut protéger les cellules du stress oxydatif et contribuer à une meilleure santé générale, ce qui peut indirectement améliorer le sommeil. Précisons que dans Atremoplus, il a été ajouté de la vitamine E sous forme naturelle pour permettre d’avoir la quantité journalière recommandée dans seulement 2 dosettes (soit 5g de poudre).
• Vitamine K2 : Certaines recherches ont suggéré que la vitamine K peut avoir un effet positif sur la qualité du sommeil en améliorant les cycles de sommeil.

4 – Les minéraux : magnésium, calcium, zinc, fer, potassium

Ils jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement du corps, y compris la régulation du sommeil. Voici quelques minéraux importants contenus dans la Vicia Faba et leurs mécanismes qui pourraient être en relation avec la qualité du sommeil :

• Magnésium : Le magnésium est souvent considéré comme un minéral “relaxant” car il joue un rôle crucial dans la régulation du système nerveux et des muscles. Il favorise la relaxation musculaire et peut aider à calmer le système nerveux, ce qui peut faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.
• Calcium : Le calcium est également important pour la régulation du sommeil. Il aide à la production de mélatonine, l’hormone qui régule le rythme veille-sommeil. Un niveau adéquat de calcium peut donc soutenir une meilleure qualité de sommeil.
• Zinc : Le zinc est impliqué dans la régulation des neurotransmetteurs, y compris la sérotonine, qui joue un rôle dans la régulation de l’humeur et du sommeil. Une carence en zinc peut perturber ces fonctions et potentiellement affecter le sommeil.
• Fer : Le fer est essentiel pour la formation de l’hémoglobine dans le sang, qui transporte l’oxygène vers les tissus du corps, y compris le cerveau. Une carence en fer peut entraîner de la fatigue et des problèmes de sommeil.
• Potassium : Le potassium est important pour l’équilibre des fluides dans le corps. Une consommation adéquate de potassium peut aider à prévenir les crampes nocturnes, qui peuvent perturber le sommeil.

On le voit, ces minéraux, vitamines et oligo-éléments peuvent agir de manière synergique pour favoriser un sommeil de meilleure qualité.

Un Cercle vertueux, grâce à une meilleure qualité de sommeil

Les mécanismes d’action des principes actifs contenus dans Atremoplus, permettent de comprendre plus aisément le lien avec l’amélioration de la qualité de sommeil constatée par la grande majorité de nos clients.

Étant donné que le sommeil apporte, comme nous l’avons vu dans notre précédente lettre d’information, des vertus de détoxification et de régénération de l’organisme, in fine mieux dormir permet d’entrer dans un cercle vertueux.

Il est vrai que nous recevons régulièrement des témoignages de nos clients qui nous disent qu’ils se sentent plus vivants, plus présents, plus forts avec un meilleur moral. Il est évident qu’une bonne nuit de sommeil est essentielle afin d’avoir l’énergie nécessaire pour être en forme dans la journée et profiter de la vie.

Nous vous souhaitons une bonne Rentrée, bien reposés et régénérés par de bonnes nuits de sommeil

L’équipe Atremoplus