AtremoPlus: mejora de la calidad del sueño – Parte 3

Nuestra encuesta reveló una mejora significativa de la calidad del sueño.

Estamos encantados de volver con usted para la última parte de nuestra serie de 3 partes sobre el Sueño.

Aquí están los resultados de nuestra encuesta,(¡todavía puede participar haciendo clic aquí para participar!) Entre nuestros clientes, el 63% de los participantes experimentó una mejora media del 61% en su calidad del sueño.

A raíz de este magnífico descubrimiento, nos ha parecido importante compartir con usted esta información positiva en la Parte 1, así como explicarle las funciones fisiológicas del sueño y los tipos de trastornos del sueño en la Parte 2, donde también encontrará consejos prácticos para dormir bien. Parte 1 haciendo clic aquí, y Parte 2 haciendo clic aquí.

En esta 3ª y última parte, abordaremos la cuestión que nos interesa especialmente, a saber :

¿Cuáles son los mecanismos de acción de los principios activos contenidos en AtremoPlus que pueden favorecer un sueño de calidad?

Aunque lo más importante es que los resultados están ahí, con la encuesta mostrando que muchos de nuestros clientes están observando una mejora muy significativa en su calidad de sueño, es interesante entender cómo los ingredientes activos de AtremoPlus pueden tener un impacto positivo en nuestro sueño, y cuáles son.

1 – L-dopa

Empecemos por el principio activo más importante de Atremoplus, la L-Dopa, que procede de la planta Vicia Faba.

Nuestro complemento alimenticio Premium está incluso estandarizado a 21,5 mg de L-dopa por 1 g de polvo. Esta información es muy importante porque es raro que un complemento alimenticio natural esté normalizado. La estandarización de Atremoplus permite dosificar con precisión la ingesta diaria de L-dopa, lo que resulta tranquilizador y alentador para cada vez más médicos.

Se sabe que la L-dopa influye en las habilidades motoras, la cognición y el estado de ánimo . La L-dopa (levodopa) es un aminoácido natural que actúa como precursor de la dopamina, un neurotransmisor esencial en el cerebro. Aunque la L-dopa se asocia principalmente al tratamiento de la enfermedad de Parkinson y otros trastornos neurológicos, su papel en el sueño está vinculado a su influencia en la regulación de la dopamina, que a su vez puede afectar a ciertos aspectos del sueño.

La L-dopa puede contribuir a mejorar la calidad del sueño gracias a :

• Mejora del estado de ánimo: La dopamina se asocia a menudo con el placer y la regulación del estado de ánimo. Un aumento de la dopamina puede promover una sensación de bienestar y calma, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, dos factores que pueden alterar el sueño;
• Reducción de los movimientos involuntarios: la L-dopa se utiliza habitualmente para tratar la enfermedad de Parkinson, que se caracteriza por temblores y movimientos involuntarios. Al reducir estos movimientos, puede contribuir a un sueño nocturno más tranquilo.

2 – Flavonoides, carotenoides y polifenoles

¿Podrían los compuestos bioactivos de AtremoPlus influir positivamente en el sueño? Aunque su papel específico en la calidad del sueño no se conoce del todo, pueden preverse ciertos mecanismos:

• Efectos antioxidantes: Los compuestos tienen propiedades antioxidantes, lo que significa que pueden proteger a las células del estrés oxidativo causado por los radicales libres. El estrés oxidativo puede alterar el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso, con un impacto negativo en el sueño.
• Efectos antiinflamatorios: los flavonoides, carotenoides y polifenoles también tienen propiedades antiinflamatorias. La inflamación crónica puede estar relacionada con trastornos del sueño, por lo que una dieta o suplemento rico en estos compuestos puede ayudar a reducir la inflamación y promover un sueño de mejor calidad. La inflamación crónica también es una fuente de dolor, y el dolor puede impedir un sueño de buena calidad.
• Interacción con los neurotransmisores: Algunos de estos compuestos pueden interactuar con los neurotransmisores del cerebro, como la serotonina y la dopamina, que desempeñan un papel importante en la regulación del sueño, el estado de ánimo y el bienestar.
• Efecto sobre la regulación hormonal: Ciertos polifenoles, como las catequinas presentes en AtremoPlus, pueden influir en la producción de hormonas como la melatonina, esencial para regular el ciclo sueño-vigilia.

3 – Vitaminas D, B6, B12, C, E y K,

Ciertas vitaminas desempeñan un papel esencial en la regulación del sueño y pueden contribuir a una mejor calidad del mismo. He aquí algunas de las vitaminas más importantes relacionadas con el sueño presentes de forma natural en la Vicia Faba, la planta en la que se basa AtremoPlus:

• Vitamina D: Vitamina La vitamina D es importante para regular el estado de ánimo y puede influir en el ritmo circadiano, que es el reloj biológico interno responsable de regular el ciclo sueño-vigilia. La carencia de vitamina D se ha asociado a problemas de sueño y trastornos del estado de ánimo.
• Vitamina B6: La vitamina B6 desempeña un papel crucial en la producción de melatonina, una hormona que regula el sueño. La melatonina es esencial para inducir el sueño y mantener un buen ritmo circadiano.
• Vitamina B12: La vitamina B12 interviene en la síntesis de la melatonina y en la regulación del sistema nervioso. El buen funcionamiento del sistema nervioso favorece la relajación y el sueño.
• Vitamina C: La vitamina C es un potente antioxidante que puede ayudar a reducir el estrés oxidativo del organismo. También puede mejorar la absorción de ciertos minerales, como el magnesio, que también interviene en la calidad del sueño.
• Vitamina E: La vitamina E es otro antioxidante que puede proteger las células del estrés oxidativo y contribuir a mejorar la salud general, lo que indirectamente puede mejorar el sueño. Atremoplus ha añadido vitamina E natural para proporcionar la cantidad diaria recomendada en sólo 2 cacitos (es decir, 5 g de polvo).
• Vitamina K2: Algunas investigaciones han sugerido que la vitamina K puede tener un efecto positivo en la calidad del sueño al mejorar los ciclos de sueño.

4 – Minerales: magnesio, calcio, zinc, hierro, potasio

Desempeñan un papel esencial en el funcionamiento del organismo, incluida la regulación del sueño. He aquí algunos minerales importantes contenidos en la Vicia Faba y sus mecanismos, que podrían estar relacionados con la calidad del sueño:

• Magnesio: El magnesio suele considerarse un mineral “relajante” porque desempeña un papel crucial en la regulación del sistema nervioso y los músculos. Favorece la relajación muscular y puede ayudar a calmar el sistema nervioso, facilitando la conciliación del sueño y mejorando su calidad.
• Calcio: El calcio también es importante para regular el sueño. Ayuda a producir melatonina, la hormona que regula el ritmo sueño-vigilia. Por tanto, un nivel adecuado de calcio puede favorecer una mejor calidad del sueño.
• Zinc: El zinc interviene en la regulación de los neurotransmisores, incluida la serotonina, que desempeña un papel en la regulación del estado de ánimo y el sueño. La carencia de zinc puede alterar estas funciones y afectar potencialmente al sueño.
• Hierro: El hierro es esencial para la formación de hemoglobina en la sangre, que transporta oxígeno a los tejidos del cuerpo, incluido el cerebro. La carencia de hierro puede provocar fatiga y problemas de sueño.
• Potasio: El potasio es importante para el equilibrio de líquidos en el organismo. Una ingesta adecuada de potasio puede ayudar a prevenir los calambres nocturnos, que pueden interrumpir el sueño.

Como vemos, estos minerales, vitaminas y oligoelementos pueden actuar en sinergia para favorecer un sueño de mejor calidad.

Un círculo virtuoso gracias a un sueño de mejor calidad

Los mecanismos de acción de los principios activos contenidos en Atremoplus facilitan la comprensión de la relación con la mejora de la calidad del sueño observada por la gran mayoría de nuestros clientes.

Dado que, como vimos en nuestro anterior boletín, el sueño tiene propiedades desintoxicantes y regenerativas para el organismo, dormir mejor puede conducir en última instancia a un círculo virtuoso.

Es cierto que recibimos regularmente testimonios de nuestros clientes que nos dicen que se sienten más vivos, más presentes, más fuertes y con mejor ánimo. Ni que decir tiene que dormir bien es esencial para tener la energía necesaria para estar en forma durante el día y disfrutar de la vida.

Esperamos que tengan un buen comienzo del nuevo curso escolar, bien descansados y refrescados por una buena noche de sueño.

El equipo de Atremoplus