¡Una reducción significativa del fenómeno de congelación/bloqueo de las habilidades motoras!
En este boletín, exploraremos el fenómeno bien conocido en personas con la enfermedad de Parkinson: el “Freezing” (del inglés y traducido como “congelación“).
Este trastorno, también conocido como “bloqueo de las habilidades motoras”, se caracteriza por períodos temporales de bloqueo de los movimientos voluntarios, que pueden ocurrir en cualquier momento. Es una de las manifestaciones más incapacitantes y frustrantes de la enfermedad de Parkinson y, por lo general, el fenómeno se vuelve más frecuente y pronunciado con los años.
Es interesante señalar que estudios recientes sugieren que el freezing no se limita a los aspectos motores, sino que también puede afectar las funciones cognitivas. Este fenómeno, llamado “freezing cognitivo”, se manifiesta por períodos temporales de bloqueo del pensamiento en la persona afectada.
En nuestra reciente encuesta, pudimos observar que el 33,4% de los usuarios de AtremoPlus informaron sufrir de freezing “muy frecuente” o “frecuente”.
Después de tomar AtremoPlus, el porcentaje de personas en estas dos categorías más afectadas disminuyó al 10,11%.
Por lo tanto, observamos una disminución de aproximadamente el 70% en estas dos categorías más afectadas.
También es interesante notar que, entre estas dos categorías más afectadas por la congelación, solo el 9% de los usuarios de AtremoPlus no reportan ninguna mejora.
Sin embargo, debemos agregar que varias personas que no notaron mejoría en su mayoría estaban usando la dosis mínima recomendada, con una dosis recomendada baja de 5 g (equivalente a 2 cucharitas) al día, o incluso una dosis baja tomando solo 2,5 g (equivalente a 1 cucharitas) al día.
La mayoría de nuestros clientes que han logrado encontrar un buen equilibrio con su L-dopa natural toman 10 g todos los días, es decir, una dosis de 5 g (2 cucharitas) por la mañana y otra de 5 g (2 cucharitas) por la tarde.
Al aumentar la cantidad de L-dopa natural, es muy probable que estas personas también hubieran experimentado una mejora en su vida diaria.
¿Cómo se manifiesta el fenómeno del freezing?
El “freezing” se refiere a episodios repentinos y temporales donde los movimientos voluntarios, especialmente al caminar, parecen estar bloqueados.
En estos momentos, las personas sienten como si sus pies estuvieran pegados al suelo, impidiéndoles comenzar o continuar un movimiento. También puede tratarse de cualquier otro movimiento en el que la persona desee iniciar uno, pero su cuerpo no responda.
Podemos dividir este fenómeno problemático en tres grupos:
- Freezing al caminar: Se trata de una incapacidad repentina para comenzar o continuar caminando, a menudo acompañada de sensaciones de bloqueo o congelación de los pies en el suelo. Este fenómeno también está asociado con caídas, que ocurren debido al bloqueo repentino del impulso del movimiento de la persona.
- Freezing de movimientos: Esto se manifiesta por dificultades para iniciar gestos simples como levantarse de una silla, abrir una puerta o apagar una cocina con una olla que rebosa.
- Freezing cognitivo: Este fenómeno, caracterizado por bloqueos en los procesos de pensamiento y toma de decisiones, agrava los desafíos funcionales y tiene un impacto en la calidad de vida de las personas.
¿Cuáles son las consecuencias más dolorosas de la congelación?
La congelación/freezing es un fenómeno particular porque afecta el control de nuestro cuerpo para actividades diarias que ni siquiera habíamos considerado anteriormente.
Estas habilidades, adquiridas durante nuestra infancia y juventud, parecían tan naturales que las considerábamos adquiridas, sin siquiera pensarlo. Tener que volver a aprender a manejarlas puede ser extremadamente frustrante y requiere una gran mezcla de paciencia y voluntad, tanto para la persona afectada como para su entorno.
El aspecto repentino e impredecible de la congelación agrega un estrés adicional que puede socavar nuestra confianza en nuestro cuerpo y, por extensión, en nosotros mismos y en nuestras habilidades, e incluso en nuestra autoestima.
- Pérdida de autonomía: La congelación puede provocar una pérdida de autonomía en todas las áreas e incluso limitar la capacidad para realizar tareas diarias. El mantenimiento de la independencia puede verse comprometido con la capacidad limitada de moverse de manera autónoma y segura, lo que puede llevar a una dependencia mayor de cuidadores o familiares.
- Impacto en la calidad de vida: Los episodios de congelación tienen un impacto significativo en la calidad de vida, afectando las relaciones sociales y las actividades diarias.
- Frustración, ansiedad y estrés: Las dificultades motoras asociadas con la congelación pueden generar frustración, ansiedad y estrés, tanto para las personas afectadas como para sus seres queridos.
- Aislamiento social y gestión de actividades recreativas: Las limitaciones físicas pueden llevar a un aislamiento social, ya que las personas pueden dudar en participar en actividades sociales. La gestión de actividades recreativas a menudo se ve gravemente afectada por la congelación.
¿Qué situaciones son particularmente difíciles o peligrosas en el freezing?
Aquí hay una lista de problemas asociados con el freezing en la enfermedad de Parkinson para ilustrar su impacto en la vida diaria y la calidad de vida:
- Cruzar la calle: La congelación puede provocar una parada repentina al cruzar la calle, aumentando así el riesgo de accidentes.
- Desplazamientos en lugares públicos abarrotados y entornos complejos: La aparición repentina de la congelación en lugares concurridos puede provocar situaciones peligrosas de bloqueo o caída.
- Manejo de escaleras o escaleras mecánicas: La congelación puede dificultar el ascenso o descenso de escaleras y escaleras mecánicas debido a la parada repentina de los movimientos.
- Manejo de situaciones de emergencia: La congelación puede dificultar la reacción rápida y adecuada en situaciones de emergencia como incendios, caídas o accidentes domésticos.
- Riesgo de caídas en el hogar: La congelación puede aumentar el riesgo de caídas en el hogar, especialmente al navegar en espacios reducidos o al manipular objetos voluminosos.
Algunos ejercicios y consejos para reducir el freezing:
En la idea de la plasticidad cerebral, abordada en uno de nuestros boletines y cuyos enlaces siempre puedes encontrar a continuación, hemos enumerado algunos consejos que pueden ayudarte a mantener el ritmo:
- Caminata rítmica: Adopta una caminata rítmica utilizando un metrónomo o escuchando música con un ritmo constante para facilitar la marcha y reducir la congelación.
- Visualización mental: Practica la visualización mental imaginando los movimientos que deseas realizar antes de hacerlos físicamente para estimular la planificación motora.
- Movimientos amplios y exagerados: Realiza movimientos amplios y exagerados para superar las sensaciones de bloqueo y fomentar la fluidez de los movimientos.
- Caminata con un compañero o un perro: Camina junto a un compañero o con un perro para obtener apoyo físico y emocional, lo que puede ayudar a prevenir la congelación.
- Uso de referencias visuales: Utiliza referencias visuales, como líneas en el suelo o tapetes de colores, para ayudar a desencadenar y mantener la marcha.
- Técnicas de control del entorno: Adopta técnicas de control del entorno, como evitar situaciones estresantes o abarrotadas, para reducir los posibles desencadenantes de la congelación.
- Práctica de la meditación y la relajación: Integra prácticas de meditación y relajación en tu rutina diaria para reducir el estrés y fomentar una mejor gestión de los problemas.
- Danza: Bailar, como bailes de salón o bailes en línea, puede ser beneficioso para reducir la congelación. La música puede ayudar al cerebro a mantenerse en ritmo y evitar los bloqueos, fomentando así la coordinación y fluidez de los movimientos.
¿Cuál es el impacto de los principios activos de la planta Vicia faba, en la base de AtremoPlus, en el freezing?
Esta es una pregunta muy interesante que merece ser explorada, por lo que hemos elegido desarrollarla en nuestro próximo boletín.
Nuestra prioridad aquí es informarle sobre la disminución significativa en el campo de la congelación para los usuarios de AtremoPlus, ya que esta información puede ayudarlo a recuperar la confianza.
Confianza en su cuerpo y confianza en sus habilidades para enfrentar los desafíos relacionados con los movimientos involuntarios bloqueados.
A su lado durante varios años ahora, somos testigos de sus mejoras y compartir este mensaje nos parece esencial para aquellos que podrían carecer de perspectivas positivas.
En el próximo boletín informativo, abordaremos las explicaciones científicas sobre los mecanismos sospechosos de ser la causa de la congelación, así como los mecanismos de acción particulares que podrían explicar esta disminución de la congelación después de tomar AtremoPlus.
En efecto, comprender los mecanismos que operan en nuestro organismo amplía nuestros parámetros de acción.
¿Cómo podríamos combatir eficazmente a un enemigo invisible o difícil de descifrar sin tener la mayor cantidad de información posible sobre su funcionamiento?
Nos parece esencial tomar conciencia de que disponemos de una amplia gama de medios, capaces en cierta medida de frenar estos ataques, para recuperar una buena dinámica y recuperar terreno.
Esto se ve respaldado por numerosos estudios científicos que destacan las acciones beneficiosas ofrecidas por estos principios activos contenidos en la planta Vicia Faba, también en el campo de la congelación.
Este contenido puede ser importante para las personas que necesitan esta solución natural. ¡Gracias por compartir!
Al hacer clic en el botón a continuación, salgo del sitio de información:
Descargo de responsabilidad: Tenga en cuenta que este blog proporciona información sobre nuestro suplemento alimenticio AtremoPlus y temas relacionados. Este blog no tiene la intención de proporcionar asesoramiento médico. Si tiene preguntas médicas, consulte a su profesional de la salud.
Referencias :
Kempster, P. A., and M. L. Wahlqvist. “Dietary factors in the management of Parkinson’s disease.” Nutrition reviews 52.2 (1994): 51.
Kujawska, Małgorzata, and Jadwiga Jodynis-Liebert. “Polyphenols in Parkinson’s disease: A systematic review of in vivo studies.” Nutrients 10.5 (2018): 642.
Ghaffari, Bijan D., and Benzi Kluger. “Mechanisms for alternative treatments in Parkinson’s disease: acupuncture, tai chi, and other treatments.” Current neurology and neuroscience reports 14 (2014): 1-11.
Lim, T. K., and T. K. Lim. “Vicia faba.” Edible Medicinal And Non-Medicinal Plants: Volume 2, Fruits (2012): 925-936.
Grimbergen, Yvette AM, et al. “Postural instability in Parkinson’s disease: the adrenergic hypothesis and the locus coeruleus.” Expert review of neurotherapeutics 9.2 (2009): 279-290.
Fahn, Stanley. “Fluctuations of disability in Parkinson’s disease: pathophysiology.” Movement disorders. Butterworth-Heinemann, 1981. 123-145.
Akter, Rokeya, et al. “Prospective role of polyphenolic compounds in the treatment of neurodegenerative diseases.” CNS & Neurological Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-CNS & Neurological Disorders) 20.5 (2021): 430-450.